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semplicemente un’agricoltura migliore

Fermentare è facile: un superalimento per l'intestino

Punti salienti del prodotto

  • Fermentieren ist einfach und gesund
  • 30 heimische Gemüse mit asiatischen Gewürzen fermentieren

Descrizione

Superfood per l'intestino: un metodo antico e semplice per un'alimentazione sana.

La fermentazione prevede la fermentazione dell'acido lattico degli alimenti, rendendoli più duraturi e digeribili. Le verdure fermentate rafforzano il nostro sistema immunitario e proteggono da molte malattie.

Dopo una breve introduzione generale e informazioni sugli effetti positivi e salutari degli alimenti fermentati, il libro propone 30 ricette per fermentare verdure classiche locali con spezie esotiche o asiatiche.
Copertina rigida, 96 pagine.

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