Wie wäscht man richtig seine Hände?
Grundsätzliches Händewaschen ist von entscheidender Bedeutung, um sich vor Krankheitserregern zu schützen.
- Feuchten Sie Ihre Hände unter fließendem Wasser an. Die Wassertemperatur sollte angenehm sein, da sie die Keimzahl nicht beeinflusst.
- Verwenden Sie ausreichend Seife, vorzugsweise eine pH-neutrale Seife, um den Säureschutzmantel der Haut zu schonen. Eine antibakterielle Seife ist nicht notwendig, da sie die Keimzahl nicht beeinflusst.
- Verteilen Sie die Seife gründlich. Schrubben Sie zuerst die Handinnenflächen und den Handrücken. Wenn Sie die Finger dabei ineinanderflechten, reinigen Sie auch die Fingerzwischenräume. Vergessen Sie nicht die Fingerspitzen, Fingernägel und Daumen.
- Lassen Sie sich Zeit für die gründliche Reinigung der Hände.
- Spülen Sie die Hände am Schluss unter fließendem Wasser ab.